一般来说，空头市场的操作原则是：不追涨，不抄底，不幻想，不抱侥幸心理。在操作策略上，要对空头市场进行分阶段研究。空头市场的初期阶段往往出现在市场投资气氛最高涨的情况下，这时的市场绝对乐观，投资者对后市变化完全没有戒心。市场上充斥着各种利好消息，公司的业绩和盈利达到不正常的高峰，不少企业在这段时期加速扩张，因而关于企业收购合并的消息也频传。正当绝大多数投资者疯狂沉迷于股市的升势时，少数明智的投资者和个别投资大户己开始将资金逐步撤离或处于观望。因此，市场交易虽然十分炽热，但己有逐渐降温的迹象，这时，如梁股价再进一步攀升，成交量却不能同步跟上的话，大跌就可能出现。在这个时期，当股价下跌时，很多投资者仍然认为这种下跌只是上升过程中的回调，其实，这正在成为股市大跌的开始。
接下来，股票市场一有风吹草动，比如传来不利于股市的信息，就会触发“恐慌性抛售”。在经过一轮疯狂的抛售和股价急跌以后，投资者会觉得跌势有点过猛，因为上市公司以及经济环境的现状尚未达到如此悲观的地步。于是，市场会出现一次较大的回升和反弹。这个反弹可能维持几个星期或者几个月，回升或反弹的幅度一般为整个市场总跌幅的1/3至1/2。在经历反弹以后，经济形势和上市公司的前景趋于恶化，公司业绩下降，财务困难。各种真假难辨的利空消息又接踵而至，对投资者信心造成进一步的打击。这时，整个股票市场弥漫着悲观气氛，股价继反弹后又较大幅度下跌。
然后，股价虽然持续下跌，但跌势没有加剧，由于那些质量较差的股票己经在前期大跌并基本见底，再者，股市长期大跌造成市场信心崩溃，下跌的股票随之集中在业绩一向良好的蓝筹股和优质股上。在这个阶段，一些有远见和理智的投资者会认为这是最佳的吸纳机会，这时购入低价优质股，待大市回升后便可获得丰厚回报。
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