投资者在确定操作策略时，首先要判断市场的强弱。只有清楚地认识到市场目前是强市还是弱市，才可以制定相应的操作策略，做到顺市而为。
大盘强时，个股可以张牙舞爪地尽显神通，可谓“庄有多大胆，股有多高涨”，一不留神，股价就翻倍了;但大盘弱时，除了有题材支撑的强庄股之外，一般庄家是不愿逆水行舟的，因为你(庄家)一拉、他(跟风盘)就跑，出力不讨好，那么，怎样才能判断大盘的强与弱呢?
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1.股指走势(适用于分时图和K线图)
(1)股指走势曲线变化的角度、速度和幅度反映了大盘强弱的程度。当走势曲线上涨的角度较大时，表示多方主动攻击的态度较为坚决，势力也较强，大盘趋强;反之，下跌的角度较大，则大盘趋弱。当股指在成交量的配合下，上涨速度较快时，表示多方势不可挡，力量强而猛，大盘趋强;反之，当下跌速度较快时，表示空方力量强大，大盘趋弱。当股指在下跌一波之后反弹时，若反弹的高度不及下跌幅度的一半时就开始掉头向下，表示大盘属于弱势反弹;若反弹的高度超过下跌幅度的一半时，表示大盘有转强的迹象;若反弹的高度超过下跌幅度100%时则已是反转了，表示多方已控制局面，大盘转强。反之，当股指在上涨一波之后发生回调时,若因调的幅度不及上涨高度的一半时就掉头继续向上，表示多方仍然控制局面，大盘属强势调整;若回调的幅度超过上涨高度的一半时，表示大盘有转弱的迹象;若回调的幅度超过上涨高度的100%时，表示大盘已开始转弱。
(2)价量关系:强势市场中的价量关系总体上都是健康的。而弱势市场中的价量关系多数是背离的，上涨无量, 一跌就放量，表明投资者的心态不稳，宁愿跌时斩仓，不敢升时追涨。另外，跳空高开或低开是当日多空双方力量悬殊的表现。若当日留下缺口未补，则应根据缺口的大小和所处的位置，按照缺口理论来分析大盘的强弱。
2.成交量
成交量是股市的元气，量能的聚集与释放也就是大盘的强弱之转换。当大盘处于缩量盘整时，多空双方处于交战临界点;若成交量开始温和放大，股价上涨，表明有新的资金进场，量能开始聚集，大盘将转强;涨势末期，当成交量创下天量却不能得以维持时，表明多头能量消耗过大，后续量能无以为继，大盘将盛极而衰，由强转弱。
3.涨跌停板个股的数量
当大盘处于强势时，涨停板个股的数量明显趋多，当数量增加到一定程度而不再增加时，表明大盘将由强转弱;当涨幅榜前列见不到涨停板个股的踪影、而在榜尾却见到跌停板个股时，表明大盘已明显处于弱势。
4.对利好或利空消息的反应
当大盘处于强势时，见利好就涨，见利空则反应淡泊，因为市场此时将利空解释为“利空出尽就是利好”。当大盘处于弱势时，对利好反应麻木，甚至是逢高减磅的好时机，因为市场此时将利好解释为“利好出尽就是利空”;对利空反应则非常敏感，任何利空都将是大盘下跌的导火线(其中不乏主力借利空打压的可能)。.
5.对年度报告的反应
业绩是市场永恒的题材。当年度报告(或中报)公布时,业绩差的下跌，业绩好的却不涨，这是大盘弱势的表现。当年度报告(或中报)公布时，业绩好的上涨，业绩差的也不跌，这是大盘强势的表现。当年度报告(或中报)公布时，业绩好的下跌，业绩差的却上涨，这是主力资金停留在三线股之中的反映，表明大盘整体难有作为，局部却有所可为。
6.新股上市时的表现
当大盘处于强势时，新股上市首日会大幅高开，之后可能是高开高走;当大盘由强转弱时，新股上市首日高开的幅度就会有所降低，并且由于一一级市场投资者急于套现，二级市场投资者不敢盲目看高，从而导致股价步步下滑，形成高开低走;当大盘处于弱势时，一级市场投资者的获利率将进一步降低， 新股上市首日的开盘价将越来越低，市场成交减少，新股换手率也将略显不足;而当大盘由弱转强时，新股上市首日的开盘价将不断抬高，成交开始活跃，换手率也就逐步提高。
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